Nosso corpo é, sem sombra de dúvidas, acima de qualquer margem para contestação e, de longe, o nosso maior patrimônio. Ao menos, é assim que se nos afigura, inapelavelmente, na medida e na proporção em que o avaliamos; ele, o nosso corpo, dentre as mais prestimosas posses materiais que prezamos e veneramos em nossas vidas. Sim, não há nada mais valioso que o nosso corpo, especialmente quando o apreciamos e o aquilatamos na excelência do pleno gozo de sua higidez absoluta: orgânica, metabólica, fisiológica, muscular, performance física, de sua estética plástica etc. Dentre as motivações para tão excelsa valoração de nosso corpo, em razão de seu interminável quanto inestimável rol de benefícios, devem figurar também, impreterivelmente, suas marcantes implicações atinentes no que diz respeito aos aspectos psicológico, emocional, a composição e arquitetura da personalidade própria que faz de cada indivíduo, único em sua prole. Trata-se, inquestionavelmente, o nosso corpo, daquele grande paradigma para uma auto-estima elevada, arauto e guardião de uma vida profícua e, sobretudo, digna. Atingirmos tal nível de excelência de nosso corpo exige um exercício permanente de uma vida regrada, um autocontrole, notadamente em duas áreas vitais: alimentação e atividade física, dois autênticos pilares que sustentam a saúde, desempenho e modelagem plástica de nosso corpo, qualidades essas difíceis de coexistirem em um mesmo vaso. Pois justamente são estas (a alimentação e a atividade física) as duas frentes mestras de abordagem desse inusitado livro penetrando, nesse intento, o recôndito, o cerne mesmo de seus fundamentos técnico-científicos, numa incursão em profundidades como jamais intentadas, quanto menos ainda alçadas por qualquer livro do gênero até o presente. Tudo Novo em Seu Corpo é, verdadeiramente, o roteiro prático magno, do tipo “passo a passo” para uma autêntica metamorfose de seu corpo, franqueando-lhe os mais altos vôos em excelência e qualidade de vida. É composto de texto dos mais embasados cientificamente, permitindo-nos um ângulo de visão dos mais vanguardeiros e abalizado por personalidades das mais proeminentes do cenário esportivo brasileiro e mundial.

 

 

 

Antes de qualquer consideração a respeito do conteúdo do presente livro, quero expressar meu profundo sentimento de honra em estar fazendo este prefácio. Mas, acima de tudo, manifestar meu profundo agradecimento ao Dr. Eduardo pela concessão desse deleite que, para mim, representa a síntese da grande benevolência de sua nobilíssima alma e o ápice de nossa edificante parceria de mais de década.

 

 

A afinidade que nos aproxima não diz respeito tão-somente a uma empatia pessoal mútua; mas, principalmente a alguns traços em comum de nossos perfis e que nos diferencia dos profissionais de nossas áreas respectivas. É nossa inquietação de alma, de nosso afã em sempre ousar, evoluir, pesquisar, andar na vanguarda em busca do melhor; não ter medo de desafios, de contrariar conceitos tradicionais, mesmo aqueles vigentes, solidamente estabelecidos e bem aceitos pela coletividade, quando estes se revelem equivocados; não fugir da polêmica quando esta se afigure legítima.

 

 

Dessa forma, o que nossos leitores poderão esperar desta obra certamente fica muito longe daquela clássica e tediosa toada chocha tão comum aos livros que versam sobre o tema, com seus lugares-comuns e as mesmices de sempre, diferindo uma obra da outra apenas e tão-somente por pequenos detalhes de somenos importância.

 

 

Importante esclarecer que o foco de nossa abordagem não é ofertar a quem nos leia uma receita pronta de bolo. Não esperem encontrar sugestões de pratos de baixas calorias, cardápios variados e apetitosos, coisas nesse gênero.

 

 

Nossa preocupação se vê voltada para uma direção bastante diversa. Acaso seria a de ensinar as pessoas a se alimentarem de maneira saudável? Com certeza envolve, também, essa conotação. Mas este não é, certamente, nosso maior alvo.

 

 

Podemos até adverti-los de que quem se dispuser a ler este livro será desafiado. Sim, desafiado a encarar informações de conteúdo técnico talvez um tanto indigesto (ainda que todo o esforço foi envidado para trazê-las ao alcance do público leigo). Será desafiado a raciocinar, analisar e a entender de fato e amiúde os mecanismos de como as coisas acontecem em nosso organismo.

 

 

Porque tanto eu quanto o Dr. Eduardo acreditamos no seguinte paradigma: para que qualquer um de nós logre ter em mãos os instrumentos sine qua non para bem arquitetar a tática e a melhor técnica possível para extrair de nossos bens mais preciosos (de nosso organismo, de nosso corpo e de nossa mente) a melhor performance em forma de saúde geral, juventude e estética… Somente alcançaremos os mais excelsos resultados nessa direção passando, necessariamente, pela compreensão mais exata de como nossa fantástica máquina humana funciona, fisiologicamente, metabolicamente.

 

 

Uma ótima comparação seria a contingência de termos que consertar nosso automóvel quando este nos pega de calça curta com uma súbita pane. A única maneira de conseguirmos sanar o problema é a de termos um mínimo conhecimento que seja de mecânica de automóveis. Sim, temos que saber, impreterivelmente, como funcionam os automóveis. Sendo praticamente impossível a façanha de consertá-los sem esse conhecimento específico.

 

 

E a consolidação dessa nova mentalidade para a população leiga global (e, por que não, também para muitos dos profissionais de saúde) é de importância capital. Na medica em que este mundo está saturado de conceitos e informações nitidamente equivocados, inverídicos, plantados e incrustados deliberadamente no hardware das mentes dos cidadãos deste planeta com propósitos escusos; como parte de uma maquiavélica estratégia de marketing para vender produtos e serviços, como se fora a desenvoltura do mecanismo de uma gigantesca engrenagem que aciona uma demolidora máquina geradora de lucros. Evidentemente, com a aparência dócil, inofensiva e, até mesmo, irresistivelmente atrativa.

 

 

Mas, como reconhecer e passar ao largo dessas verdadeiras armadilhas que nos cercam e nos acossam por todos os lados em nosso dia-a-dia? O único escudo, capaz de nos defender das investidas desses lobos vestidos de cordeiros, seria a informação. Evidentemente, estamos falando daquelas informações verídicas, autênticas e o compromisso absoluto com as raízes realmente científicas, que sejam retrato leal e fiel da realidade, tal e qual. Sem mais, nem menos.

 

 

Se os textos e o contexto deste livro se revelem efetivos em dar uma modesta, mas efetiva contribuição, especialmente no sentido de uma mudança de comportamento das pessoas que o lerem; de incitá-las a uma permanente preocupação em se manterem sempre e sempre tentando, dentro do quanto lhes seja possível, entender o fundamento das coisas que lhes sejam propostas como práticas para o bem de sua saúde, juventude e estética corporal… Estes autores se sentirão vivamente realizados e recompensados.

 

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Dr. Laerte Y. Kawauchi